パーソナルジムに通う方はどんな人がいる？
コラム
フィットネスブームで年々トレーニング人口がが増加していく中で、パーソナルジムに通いたいと考えている方は増えてきていると思います。その中でどういう人や理由で通っている方が多いか気になると思うので、今回はどの様な人がパーソナルジムに通っているか紹介していきます。
年齢層
- 20〜50代が中心
最も多いのはこの年代。代謝や体型変化が気になり始め、経済的にも通いやすくなる世代です。また、次いで60代、70代以降も多く、特に健康目的で70代以上の利用も増えてきています。
性別
- 女性が多い（約6割）
業界平均では女性約70％、なかには80％というジムもあります - 男性も一定数通っている
男性の比率は約30～50％程度。 - PREMIUMジムでは男性50％女性50％と同じくらいの割合です。
性格・目標
- 明確な目標（ダイエット、筋力アップ、姿勢改善、健康維持など） を持っている
- 結婚式や何かイベントがある： 短期的に体を変えたい方。
- 一人で追い込めないひと・コミュニケーション好きな人：モチベーションやフォーム修正が大切な為、話す機会が多くコミュニケーションが好きな方、一人だと最後まで追い込めない方。
- 初心者や運動習慣がない人：プロの指導で正しいフォームを学び、ケガを避けつつ習慣化したい人
- 短期間で結果を出したい人：2ヶ月集中プログラムなどを活用し、短期成果を狙う層 。
- フィットネスジムに通いたいがやり方がわからない：2～3か月通ってトレーニングのやり方を学ぶ。
背景・利用動機
- 高い継続率：一般ジムに比べ、パーソナルジムの継続率は通常ジムの約2倍以上。成果が出やすい環境なので続けやすい
- プライベート空間で集中してトレーニングしたい人：人目を気にせず取り組め、トレーナーの励ましを受けられる安心感ある環境
今回紹介した中で当てはまる方は、是非まず無料体験にお越しください！！