PREMIUMジムはどの様な方におすすめ？
コラム
今回はどの様な目標、目的で通われている方が多いのかご紹介していきます！！
まず、1番多い理由が、ダイエットとボディーメイクが多いです。
始める理由は、夏に向けて体を絞りたい、最近お腹や足にお肉が付いてきてなかなか落ちずに悩んでいる、結婚式などのイベントごとがあるので短期で痩せたいなど様々です！
PREMIUMジムでは、短期で痩せたい方から長期的に体を変えたい方まで、色々なトレーニングプランがあります👍
他に多い理由が、筋肉を付けたいです。女性の場合はウエストは細くして、胸、お尻はアップしたいという方が多いです👩
男性は体を全体にを大きくしたいという方が多いです👨
女性と男性とでは、同じ筋肉を付けたいという目標でもトレーニングメニューに違いがあります。ですのでお客様に合ったトレーニングを行っていきます🏋️
他には、姿勢改善をしたい方も多いです！巻き肩、猫背、反り腰、ヘルニアなど、姿勢や痛みなど悩みは多いと思います。根本的な普段の姿勢から考え直していきます。
PREMIUMジムでは、ゴルフの飛距離を伸ばす為のメニューもあります！パーソナルジムでは珍しいプランになります。体の可動域、パワーを高めることが出来き飛距離アップを実現します⛳️
店舗の清潔感、豊富なマシーン、そして結果を出せるジムです！是非、まずは無料体験にお越しください🙇♂️
随時無料体験を行っていますのでお気軽にお問い合わせください。LINEでの問い合わせも可能です！ぜひ追加お願いいたします！⇩